Кому и когда нужна психотерапия?

личное мнение
Автор: Глеб Глядо
Необычные психотерапевты поселятся в аэропортах Москвы. В залах ожидания планируют построить будки для собак — псы помогут пассажирам снять стресс перед вылетом. Абстрагируемся от полетов и прижмемся ближе к земле. Кому и когда нужна психотерапия? Как отличить профессионала от дельца? Психотерапия — шарлатанство или наука?
В узком смысле психотерапия занимается исключительно психическими расстройствами и нужна тем, у кого проявляется то или иное заболевание.

Последних на сегодняшний день насчитывается несколько сотен, среди которых депрессия, биполярное расстройство, деменция или шизофрения.

Наукой и практиками уже накоплено достаточно данных и проведено огромное количество исследований, позволяющих говорить об эффективности различных психотерапевтических техник в борьбе с психическими расстройствами.

Однако научно обоснованных психотерапевтических подходов существует чуть более десятка.

В широком понимании психотерапия может применятся и со здоровыми людьми.

Так, отдельные психологические методики, например, основанные на исследованиях в области позитивной психологии, позволяют повысить субъективное благополучие и качество жизни человека.

Эти факторы влияют на успеваемость в школе, эффективность труда, качество семейных отношений и даже продолжительность жизни.

Опять же эффективность психотерапии здесь подтверждается научными исследованиями, по качеству проведения сопостовимыми с клиническими испытаниями медицинских препаратов.
Денис Зеликсон
Денис Зеликсон
Руководитель отдела психологического консультирования Фонда развития боевых искусств

Психотерапевт о стереотипах

Жизнь в мегаполисе тесно связана со стрессом. Что делать, если плохое настроение приобретает серьезную форму и угрожает моральному и физическому здоровью?
Психотерапия выходит на авансцену тогда, когда психологи бессильны.
Если психологии — это гуманитарии-консультанты, то психотерапевты — медики-врачи.

Психология дает понимание тех или иных особенностей человека, поэтому зная их, психологи могут помочь человеку найти выход из трудной жизненной ситуации, но не могут ему помочь, если клиент уже испытывает депрессию, тревожность, страхи и др., так как они не являются врачами. Психологи активно участвуют в процессе формирования слаженного и продуктивного коллектива в различных сферах деятельности, с помощью тестов находят сильные и слабые стороны личности и задают направление для правильного использования талантов и других внутренних ресурсов человека.

Психотерапевт — врач. Он медик и лечит людей с различными расстройствами. Приемы, которые он использует могут лежать в плоскости как консультирования, так и медикаментозного лечения. В компетенцию психотерапевта входят стрессы, неврастения, апатия, депрессия, тревожность, энурез, заикание и пр. Более сложные расстройства — шизофрения, эпилепсия, алкоголизм, наркомания лечит психиатр.

Исходя из этого невозможно говорить о психотерапии как о шарлатанстве и даже ставить психотерапевта в один ряд с психологом затруднительно. Это совершенно разные профессии, несмотря на то, что область изучения у них одна — душа.
Костина Екатерина Psichologies
Костина Екатерина
Автор Psichologies